Warum Boxen in der Sportschule Gladbeck
- Ganzkörpertraining: Boxen ist ein Top-Fitnesstraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Das ist ideal für Dich, wenn du wenig Zeit hast und trotzdem effektiv trainieren willst.
- Stressabbau: In unserer schnelllebigen Zeit ist das ein wichtiger Punkt. Boxen ist Ventil und hilft, dein Kopf freizubekommen.
- Selbstverteidigung: Gerade in unsicheren Zeiten ein wichtiger Aspekt.
Boxen ist ein ideales Feierabendtraining, um Stress abzubauen und dich fit zu halten!
Boxen nur für Frauen
In de Sportschule Gladbeck bieten wir auch spezielle Boxkurse nur für Frauen an!
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